逆に増えるのも速くなった気がします

年々目立ち積み重ねるウエイトにもう帳消しをかけようといったシェイプアップを始めたのが前年の事項でした。これが思ったよりも苦戦しました。というか今も苦戦まん中だ。

最初にやったシェイプアップは入れ換えシェイプアップで、毎日のランチタイムのうちゼロ食をシェイプアップジュースに取り換えるはだったのですが、これは一日で敗北しました。我ながらハイペースすぎて驚きです。勿論一日では効果が出ることもありませんでした。

それに懲りた俺はランチタイムを我慢する系のシェイプアップは諦めることにしました。仮に成果があったとしても宿命続けていくのは無理です。それでランチタイムを辛抱しなくてもいいダイエットサプリに手を出しました。これならただ呑むだけなのでラクラク積み重ねることができますし、何も我慢する必要がありませんのでムシャクシャも溜まらないと思ったのですが・・・残念なことにかりに呑み続けても体重が減ることはありませんでした。

貧弱のでしぶしぶ始めたのがウォーキングだ。散歩の甚だしく小気味よい輩ですね。ただ時間は長く、日によっては二年月限り駆け回り積み重ねることもあります。オーダーのついでや会社の帰りなどにぶらりと歩いているだけですが、意思の他効果は激しく、半年くらいで既に五隔たり減に成功しています。勿論作用でのウエイト減ですので、変に不健康に痩せた感じではなく見せかけ健康的に痩せられていらっしゃる。
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但し、痩せたからと言って調子に乗っていると直ちに体重が増えます。作用を通じてからウエイトが極めて直ちに収まるようになりましたが、逆に増えるのも速くなった気がします。それでいまだに悪戦苦闘している感じです。惜しくも何か著しくウエイトを減らせる術があれば良いのですが・・・目下地味に頑張るしか術はありません。

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